С фарингитом в сауну

Мифы нетрадиционной медицины. Или кратко про баню, паровые ингаляции, закаливание, промывание носа и полоскание горла ледяной водой, спорт, голодание, гомеопатию, электрические приборы и другое…

Каждый из нас хотя бы раз в жизни получал от окружающих перечень советов от простуды, “от горла”, кашля, насморка и т.д., при всем при том это обязательно подкреплялось словами: “Проверено на себе!” Ну, как тут не поверить и не попробовать? Однако должен Вас предупредить — немалая часть распространенных добрых рецептов не так уж и полезна, как кажется… Подавляющее большинство из них не только неэффективны, но и могут нанести серьезный вред организму!

Баня. Сколько раз мы слышали: “Простыл? Иди в баню и пропарься… Горло болит? Иди в баню… Сопли текут? В баню…” Если Вы в очередной раз простыли или обострились Ваши хронические заболевания, то в баню категорически идти нельзя! Это может только усугубить Ваше состояние и способствовать появлению серьезных осложнений…

При повышенной температуре, воспаленном горле, насморке и вообще любой другой болезни в острой форме противопоказано “лечение” баней. Горячим паром вы не убьете вирусы и бактерии, ведь тело никогда не нагреется до температуры, уничтожающей их. Напротив жара и, как следствие, Ваша чрезмерно увеличенная температура только подстегнут и разовьют любой воспалительный процесс…

  1. К примеру, стафилококковая инфекция в течение 10 минут может легко выдерживать температуру в 150°C.

В баню есть смысл идти, только если человек переохладился и ему срочно нужно как следует прогреться!

В прошлом, наслушавшись и начитавшись всевозможной информации о “Великой пользе” русской бани, я сам не раз пытался с ее помощью избавиться от своих недугов (15 лет жил в доме с собственной банькой), но в лучшем случае я получал только обострение своих хронических насморка, тонзиллита, фарингита, в худшем же случае серьезнейшее обострение хронического бронхита с последующей госпитализацией…

Баня действительно полезна, но только лишь для здорового человека… Сейчас, не имея прежних заболеваний, я без проблем посещаю это “Русское чудо” как минимум раз в две недели и очень рад данному факту.

Вышеприведенная информация отчасти применима и к так называемым паровым ингаляциям. Я имею ввиду такие рекомендации как “дышать над картошкой”, дышать парами скипидара, чеснока, календулы, пихты, эфирными маслами и др. Это также неэффективный метод, который по большей части оказывает лишь психологическое воздействие (см. Раздел 2, Глава 2 — Антисептики, анестетики и пр.) на человека.

Закаливание. Есть достаточно простой способ, который, как нам обещают, поможет избежать постоянных простуд, насморков, проблем с горлом и многих других неприятностей, следуя этим довольно простым рекомендациям, можно достаточно быстро приобрести железное здоровье! Речь пойдет сейчас о закаливании…

Давайте разберемся, действительно ли так эффективно “лечение холодом” на самом деле, и какие опасности может таить в себе данный вид шоковой терапии?

Представьте себе следующую ситуацию… Вы, поддавшись на уговоры модных публикаций СМИ или Ваших знакомых о пользе закаливания, принимаете решение начать закаливаться и идете в ванную комнату… Переборов свой страх, Вы резко опрокидываете на себя тазик холодной воды, при этом испытывая одновременно восторг и некоторый шок! Ваша кожа становится румяной, по телу начинает распространяться ощущение приятной теплоты, появляется легкость и безмятежная улыбка на лице. Проблемы, которые тревожили Вас раньше куда-то исчезли, и теперь Вы чувствуете себя абсолютно непринужденно и беззаботно… Полный кайф!

Собственно говоря, этот самый “полный кайф” и объясняет столь сильную популярность закаливания холодной водой в народе… Ощущение комфорта и эйфории, которые возникают после процедуры, и возникают они вследствие выделения надпочечниками огромного количества гормонов стресса — глюкокортикоидов, а также адреналина, неуемное расходование которых ведет к истощению функции надпочечников. Далее в крови резко повышается количество лимфоцитов и лейкоцитов, что способно вызвать образование тромбов…

…Мгновенное воспроизводство энергии в огромных количествах изменяет обмен веществ так, чтобы найти резервный источник энергии в самих тканях организма. И им оказываются жировые соединения клеток, разрушение которых наносит вред капиллярам и микрососудам, а, значит, и здоровью всей кровеносной системы в целом. В этом и заключается главная опасность: гормоны стресса несовместимы с функционированием иммунной системы, и, выбирая наиболее выгодное (с точки зрение сиюминутного момента) сохранение стрессовой реакции за счет подавления иммунной системы, организм способен нанести себе неизмеримо больший вред впоследствии.

Я не отрицаю, что в некоторых случаях закаливание может сыграть и некоторую положительную роль… Активизируя обмен веществ и ускоряя энергетические процессы в клетках, оно одновременно усиливает также и восстановительные процессы, которые могут привести к временному избавлению от простудных и воспалительных заболеваний. Но, на мой взгляд, закаливание всего лишь стрессовая реакция, а точнее сильнейший стресс для организма. Как и всякий стресс, закаливание, давая временный выигрыш, на деле истощает физические резервы и без того уже ослабленного организма.

Мой личный багаж практических проб и ошибок имеет в своем наличии две попытки излечиться этой варварской процедурой! Первая попытка была на первом курсе университета — я, не долго думая, просто взял и залез под холодный душ… Процесс длился всего секунд тридцать, но этого мне вполне хватило, чтобы сразу почувствовать эйфорию, состояние спокойствия и умиротворения, прежде я не ощущал ничего подобного… Насморк, воспаленное горло, хронический бронхит, конечно, никуда не исчезли, но по-крайней мере мое общее самочувствие стало гораздо лучше! Еще два дня я продолжал такие процедуры, пока не слег с очередным обострением…

…Но на этом я не остановился! Через несколько месяцев я вновь решил приступить к закаливанию, видимо мое сознание запомнило те “спасительные” приятные ощущения эйфории и просило повторить их… В этот раз я делал все постепенно: начал с тепленькой воды, на следующий день чуть похолоднее, затем еще похолоднее, еще холоднее, холодная, и вот я снова лежу в постели с ужасным самочувствием… Самое удивительное то, что в этот раз я уже не почувствовал той сверхэйфории, что прежде!

Давно известно, что главная слабость человека — это его стремление получить все и сразу! В стремлении к пороку и в стремлении к самосовершенствованию мы совершаем одни и те же ошибки…

Естественно позже я больше не занимался такими “детскими” глупыми и опасными экспериментами над своим здоровьем… Хотя признаюсь честно, что последние два года я периодически выскакиваю из своей баньки обтереться свеженьким снежком, но делаю это исключительно за компанию или, так сказать, для “адреналиньчика” и отличного настроения.

Помимо закаливания организма как такового, некоторые источники советуют промывать нос и полоскать горло ледяной водой, якобы это укрепляет и тренирует слизистые оболочки. Некоторые даже рекомендуют пить ледяную воду стаканами… На самом деле ничего такого делать категорически нельзя! Ледяная вода – это сильный повреждающий фактор для слизистых оболочек, который нарушает их физиологическое состояние и разрушает их тонкую структуру.

Прочие мифы

Далее я не буду подробно останавливаться на остальных способах и методах, с которыми мне довелось столкнуться за долгие годы своих болезней, а лишь просто перечислю их…

Спорт.

Многие утверждают, чтобы избавиться от простуд, больного горла и соплей, необходимо начать бегать или заниматься каким-либо другим спортом и укреплять организм… Несколько раз я пытался начинать бегать по утрам или вечерам, пусть даже самой легкой трусцой… Но всегда сразу же я начинал чувствовать себя еще гораздо хуже, начинались сильные обострения заболеваний… Поэтому бег и спорт был для меня не вариантом вообще.

Голодание.

В каком-то медицинском журнале я однажды вычитал, что при голодании мобилизуются все силы, направленные на излечение болезней, в том числе и на излечение от проблем “ухо-горла-носа” и простуд…

…Но сколько бы я не пытался голодать, это всегда приводило только к одному: ситуация все время только усугублялась и ухудшалась… Притом, что ухудшалась она во всех отношениях!

Травы, фитотерапия.

Не скажу, что я являюсь травником и профессионалом в этой области… Но с детства моя Мама потчевала меня настоями разных трав, сборов и т.п., и, к сожалению, это никак не поменяло общей картины моего состояния.

Барсучий жир.

Одно время я связывал большие надежды с этим веществом животного происхождения… Каждый второй уверял меня, это именно то, что нужно человеку для излечения от бронхитов, проблем с горлом, носом, простудами и т.д. Но сколько бы не пытался воплотить целебные свойства барсучьего жира в результат, результат всегда был одинаков – мои болезни никуда не исчезали!

Гомеопатия.

Был период в моей жизни (около трех месяцев), когда я пытался лечиться только гомеопатическими препаратами… Притом, что это были как таблетки для приема внутрь, так и различные гомеопатические спреи “в нос” против ринитов, гайморитов и т.п. Эффект был равен пустоте, как будто я ничего не принимал вовсе…

Электрические приборы.

Приборы с инфракрасными излучателями, приборы, основанные на прогревании больных поверхностей, Люстры Чижевского, Феи, Диаденсы и т.д., все это до сих пор пылится у меня дома на полках в шкафу! Без комментариев!

И т.д.

Вопрос: “Почему все эти средства не приносят ожидаемого результата?”

Да, потому что они не устраняют ПРИЧИН, из-за которых мы год за годом продолжаем страдать от ринитов, фарингитов, тонзиллитов, бронхитов, простуд и др., и с каждым днем эти проблемы только набирают обороты…

Устраните причину, уйдут и болезни! Вот как раз об этом мы и будем говорить в следующем разделе… Мы с Вами подошли к основной части книги, в которой Вы узнаете всю правду о своих заболеваниях и как от них избавиться!

Использованные источники: cc-t1.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ :

  Ларингит температура насморк

  Ларингит и комаровский

Можно ли в баню при фарингите?

Фарингит — воспаление задней стенки глотки. Если при фарингите нет температуры, то баня действует очень даже хорошо — усиливается кровообращение. Мы же греем ноги при насморке, при воспалении горла. Баня — такой же прогрев. Главное, чтобы у больного фарингитом после бани не было перепадов температуры внешней среды, переохлаждения — ныряние в снег, чан с холодной водой исключены. После бани можно выпить травяной чай, укутаться и лечь в постель. Очень часто после бани наблюдается улучшение состояния или даже выздоровление.

ни в коем случае, при любых заболеваниях, связанных с горлом, баня подождет, кроме того, при посещении бани есть и другие противопоказания. она полезна, но если пользоваться ею с умом, вобщем как и во всем другом в этой жизни

Использованные источники: otvet.expert

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Ларингит и комаровский

  Вегето сосудистая дистония ангиной

Можно ли в баню, если болит горло?

Осенью и в начале зимы смена температуры и холодный ветер негативно воздействуют на наш организм. Иммунная система ослабевает и становится «добычей» для вирусов и бактерий. Нередко в такую погоду многие люди начинают жаловаться на боли в горле.

Многие задаются вопросом, можно ли идти в баню, если болит горло? На самом деле, в первую очередь, нужно посетить врача и узнать основную причину появления болезненных ощущений. Ведь горячий воздух может и навредить. Например, тонзиллит – это заболевание, которое категорически нельзя лечить самостоятельно.

Посещение бани при боли в горле

Еще с давних времен наши предки посещали баню не только для личной гигиены, но и для укрепления иммунной системы. На Руси банные процедуры считались лекарством от многих болезней. Пар и горячий воздух усиливают потоотделение, а вместе с лишней жидкостью выходят и болезнетворные бактерии.

Боль в горле – это некий тревожный сигнал организма, что вам пора попариться.

С применением некоторых народных методов, органы дыхательной системы с парами горячего воздуха будут расслабляться. Вы можете почувствовать сильное желание откашляться – и это хорошо. С кашлем выйдет слизь, в которой содержаться вирусы и инфекции. Поэтому не игнорируйте это желание и прислушивайтесь к своему организму.

Способы лечения больного горла в бане

Давайте рассмотрим некоторые методы, которые помогут ускорить ваше выздоровление.

Ингаляции эфирными маслами

Эфирные масла обладают антибактериальным, противовирусным эффектом, облегчают кашель, насморк, снимают воспаление пазух, уменьшают боль в мышцах, повышают потоотделение. Их можно использовать дома в ванной или взять с собой в баню.

Наиболее эффективными при болях в горле считаются:

  1. эвкалипт;
  2. тимьян;
  3. сосна;
  4. ель;
  5. лаванда;
  6. корица;
  7. кипарис.

Масла из этих растений помогут быстро устранить недуг. Поэтому в парилке нужно использовать:

  • 2 капли эфирного масла тимьяна;
  • 2 капли масла чайного дерева;
  • 4 капли лимонного масла;
  • 1 капля масла эвкалипта.

Капаете по каплям на раскаленные камни и глубоко через нос вдыхаете. Выдыхать нужно через ротовую полость. Масла не только уменьшают боль, но и борются с инфекциями.

Если у вас есть собственная сауна или баня с ванной или небольшим бассейном, тогда можно применить следующий способ. В подогретую воду добавляете такие ингредиенты:

  1. 5 капель эфирного масла сосны;
  2. 4 капли масла эвкалипта;
  3. 1 стакан морской соли.

Перед тем как погрузиться в ванну, размешайте воду вручную. После принятия водных процедур нужно укутаться в теплое одеяло и выпить горячий стакан молока с медом.

Лечебные травяные напитки

Когда болит горло, идти в баню может быть верным решением. Однако просто расслабиться и провести спокойно время уже не получится. Первая ваша цель – устранить болезненные ощущения в дыхательной системе. Поэтому прихватите с собой все необходимое, а главное – не забудьте ингредиенты для лечебного чая.

Для избавления болей в горле нужны такие продукты:

  1. травы (это может быть ромашка, липа, мята, чабрец);
  2. лимон;
  3. корица;
  4. имбирь;
  5. натуральный мед.

После посещения парилки с эфирными маслами, когда вы потеряете много жидкости, рекомендуется заварить лечебный чай. С ароматом чая вы избавитесь не только от усталости, но и болей в горле.

Массаж банным веником

При простуде, если болит не только горло, но и голова, ломит все тело, использование веника может справиться со многими симптомами.

Делаем правильный выбор:

  1. Веник из хвойных растений. Это может быть еловый, пихтовый или можжевеловый. С его использованием вы гарантированно продезинфицируете воздух в парной и улучшите потоотделение.
  2. Веник из липы. Снимает усталость, успокаивает раздражительность.
  3. Веник из березы. Выводит мокроту из дыхательных путей, улучшает потоотделение.
  4. Веник из эвкалипта. Убивает бактерии в воздухе, уменьшает кашель и боль в горле. Полезно еще подышать над распаренным веником. Для этого его нужно обдать кипятком и прижать к лицу. Глубокими вдохами подышать парами на протяжении 3–5 минут.

Выбор за вами, но как можно было заметить, эвкалиптовый веник подойдет как нельзя лучше.

Банановая смесь в баню

Как известно, бананы являются отличным источником витаминов и многих микроэлементов. Поэтому, как перекус можно взять с собой в баню смесь из этого продукта. Вам нужно будет измельчить бананы (1–2 шт.), добавить 1 большую ложку натурального меда и разбавить 1 чайной ложкой воды.

Хорошо все перемешать, положить в баночку с крышкой. Это вкусно и полезно. Такая банановая смесь уменьшит боль, снимет першение. Кушать такое «блюдо» нужно как можно чаще.

Не забывайте о главном правиле: «Профилактика всегда лучше, чем лечение»! Тепло одевайтесь, не нервничайте, не кричите слишком громко, занимайтесь спортом и будьте здоровы.

Использованные источники: gorlouhonos.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Каланхоэ для лечения ангины

  Ангина сколько дней развивается

Можно ли при ларингите…

Что такое ларингит?

Перенапряжение голоса, слабый иммунитет, инфекции бактериальной или вирусной природы, влияние внешних раздражителей могут вызвать ларингит – серьёзное воспаление слизистой гортани. Он также может сопутствовать заболеваниям: коклюшу, кори, ревматизму и т.д.

Как его распознать?

Как распознать ларингит?

Болезненные явления при глотании, першение, царапанье в горле, охриплость голоса, часто полная его потеря, затруднённое дыхание, сухой кашель в начале болезни, позднее переходящий во влажный, повышенная температура – главные признаки этого недуга. При соблюдении рекомендаций врача болезнь продолжается чуть больше недели.

Прогулка на улице во время заболевания разрешена?

Если больной идёт на поправку, то непродолжительная, без значительной физической нагрузки прогулка будет даже полезной: влажный чистый воздух рекомендован при болезнях такого характера. При острой фазе воспалительного процесса от выхода на улицу лучше отказаться. Слякотная или морозная погода, сильный зной или поднятая ветром пыль могут вызвать обострение. Нельзя выходить на улицу после лечебных мероприятий (ингаляций или компрессов).

Ингаляции: за или против?

Ингаляции при ларингите

Процедуры с применением небулайзеров показаны при всех формах ларингита.

Они противопоказаны, если:

  1. нарушено дыхание;
  2. повышена температура;
  3. имеются заболевания сердца;
  4. замечена склонность к кровотечениям из носа;
  5. есть предрасположенность к аллергии.
  6. тяжело протекает болезнь;
  7. детям грудного возраста.

Положительные результаты может дать ингаляционное лечение с применением пара при воспалении гортани хронической или вирусной формы, а также на стадии затухания признаков острой фазы ларингита, вызванного бактериальной инфекцией.

Домашние ингаляции (паровые) категорически запрещены при осложнении ларингита стенозом гортани, детям до семилетнего возраста, пожилым людям, при бактериальных инфекциях.

С подробной информацией о применении ингаляций при ларингите можно ознакомиться, перейдя по указанной ссылке.

Банные процедуры: на пользу или во вред?

Вредна ли баня, алкоголь и табак?

При остром воспалении гортани или обострении хронической формы баня противопоказана, поскольку высокая температура может усугубить плохое самочувствие больного, вызвав отёк слизистой гортани и нехватку воздуха. Если нет признаков удушья, отсутствует температура и состояние больного на стадии выздоровления, то поход в баню принесёт положительный результат.

Почему алкогольные напитки нельзя пить при ларингите?

Спиртное сушит слизь, тем самым сокращая количество образующихся масс и создавая корочки, которые вызывают охриплость голоса. Поэтому приём алкоголя во время этой болезни категорически запрещён.

Можно или нет греть горло?

Лечебные манипуляции с греющим эффектом положительно воздействуют на организм при хроническом, без температурном, вялотекущем ларингите с потерей голоса, а также в период затухания острых симптомов данной болезни.

В этом случае показаны согревающие компрессы на шею: в течение дня – сухие, в ночное время – влажные (водочные, спиртовые, разбавленные водой соответственно 1:2; 1:4; скипидарные, из комбинированной смеси эфирных масел, спирта камфорного, настойки календулы, внутреннего жира: гусиного, свиного, барсучьего).

Противопоказано греющее тепло в области горла при высокой температуре, повышенном давлении, тромбозе, сердечной недостаточности, туберкулёзе, при кожных высыпаниях (дерматитах), онкологии.

Не рекомендуют ставить компрессы для прогрева малышам до 1 года, а спиртсодержащие повязки – до 3-х лет.

Есть ли польза от молока с мёдом?

Молоко и мёд от ларингита

При остром течении болезни показано обильное питьё, желательно тёплое. Особенно благоприятно влияет на воспалённые голосовые связки смесь мёда с молоком (чайная ложка на стакан), пить маленькими порциями. Повторять приём целебного напитка не менее трёх раз в сутки. Смесь действует обволакивающе и смягчающе на слизистую горла. Ею часто пользуются певцы-профессионалы в случае потери голоса.

Что ещё запрещено делать при ларингите?

При ларингите также нельзя перенапрягать голос, курить, пить горячие жидкости (кофе, чай и т.д.), дышать сухим воздухом, употреблять в пищу острые приправы, маринады, соленья, сладости.

Когда вызывать скорую помощь?

Если у больного сильная одышка, приступы хриплого кашля, высокая температура, то необходима срочная консультация специалистов скорой помощи.

Полезное видео

Если всплывет реклама — просто закройте ее крестиком!

Использованные источники: nosoglot.ru

Похожие статьи